肩の痛みについて｜センター南で身体のお悩みに寄り添う｜森の中の接骨院

肩の痛みにはいくつかの原因が考えられますが、まず考えられるのは姿勢の問題やストレスによる筋肉の緊張です。

例えば、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、知らず知らずのうちに肩に負担をかけていることが多いです。

このような場合は、定期的に休憩を取って肩を回したり、ストレッチをして筋肉をほぐすと良いでしょう。

また、四十肩や五十肩と呼ばれる症状もあります。

これは肩関節の炎症や筋肉の硬直が原因で、筋肉の連動動作、連鎖運動ができずに腕を上げたり後ろに回したりするのが難しくなることがあります。

こういった場合は、無理をせず、専門医の診察を受けることをお勧めします。

早めの対処が回復への近道ですからね。

肩の痛みは腰や足など、肩以外が原因の場合もあり、肩だけの治療ではなかなか改善しない場合があります。

当院では経験豊富なスタッフが根本的な痛みの原因をさがして治療していきます。

肩の痛みでお困りの方は、当院にご相談ください。

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