朝起きると首・肩が痛い…原因は寝姿勢かも？🌿｜センター南で身体のお悩みに寄り添う｜森の中の接骨院

こんにちは。黒猫です。

朝起きたとき、

「首が痛くて動かしにくい…」
「肩がガチガチになっている…」
「寝たはずなのに、体がスッキリしない…」

そんなことはありませんか？

もしかすると、寝ているときの姿勢が関係しているかもしれません。

寝姿勢で首や肩に負担がかかることも・・

 

寝ている間に首が大きく傾いていたり、肩に負担がかかる姿勢が続いたりすると、朝起きたときに首や肩の痛み・張りを感じることがあります。

寝姿勢がよくないと言っても、寝ている時に自分で意識して姿勢を変えられないですよね。

なので、普段からの正しい姿勢が大切なのです。

森の中の接骨院では、お一人おひとりの身体のバランスや動きを確認し、姿勢を整えるのはもちろん、なにが原因で姿勢が崩れているのかを見極めて、原因の根本を治療することで正しい姿勢を保てるようにしていきます。

 

首や肩の痛み、我慢していませんか？

「朝だけ痛いから大丈夫」と思っていても、毎日のように痛みや張りを感じる場合は、体に負担がかかっているサインかもしれません。

朝起きるたびに首や肩がつらい…。
そんな状態が続いているなら、一度お身体の状態を確認してみませんか？

森の中の接骨院では、お一人おひとりのお身体の状態を確認しながら施術を行っています🌿

「首や肩がつらいけど、どこに相談したらいいかわからない」

そんな方も、お気軽にご相談ください😊

毎朝スッキリ起きられるように、今から体のケアを始めてみましょう！